Thứ Ba, 14 tháng 2, 2017

Lời khuyên trong việc lựa chọn thực phẩm dành cho người viêm đại tràng

Bệnh viêm đại tràng khiến cho hệ tiêu hóa của người bệnh gặp phải rất nhiều vấn đề. Do đó, trong bài viết này, chúng tôi sẽ đưa ra một số phương pháp điều trị viêm đại tràng trong việc lựa chọn thực phẩm dành cho người mắc bệnh viêm đại tràng, cùng theo dõi nhé.

Lời khuyên số 1

Người bệnh nên uống thật nhiều nước (khoảng 2 lít nước/ngày) để giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể và đồng thời ngăn ngừa các biểu hiện của bệnh như táo bón và mất nước hiệu quả.


Lời khuyên số 2

Người mắc bệnh viêm đại tràng nên bổ sung các thực phẩm có chứa đa sinh tố khoáng chất trong các bữa ăn hàng ngày để thay thế các chất dinh dưỡng của cơ thể đã bị mất. Hãy đảm bảo rằng, chế độ ăn uống hàng ngày của bạn đủ chất canxi và vitamin D nhé.


Lời khuyên số 3

Người mắc bệnh viêm đại tràng hãy bổ sung các thực phẩm có đầy đủ chất xơ, các loại rau xanh như: Cần tây, rau cải, rau muống, rau ngót....và các loại trái cây như: Chuối, cam, táo, nho, đậu để giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể và giảm các cơn đau do bệnh gây ra.

Lưu ý: Nếu như bệnh viêm đại tràng ở trong giai đoạn cấp tính thì người bệnh nên hạn chế sử dụng thực phẩm có chứa chất xơ để giảm áp lực cho hệ tiêu hóa và kích thích đại tràng.


Lời khuyên số 4

Những người mắc bệnh viêm đại tràng thường gặp phải các vấn đề về hệ tiêu hóa nên nếu sử dụng quá nhiều thực phẩm có sữa sẽ rất dễ bị tiêu chảy. Do đó việc tìm các sản phẩm thay thế sữa để làm phong phú cho các thực đơn ăn uống hàng ngày là lời khuyên của các chuyên gia Y tế dành cho người bệnh.


Lời khuyên số 5

Người bệnh cần hạn chế ăn các thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ như các món chiên, rán, sốt, xào....

Lời khuyên số 6

Những thực phẩm nếu như bình thường nên ăn thì trong khi mắc bệnh viêm đại tràng co thắt sẽ không nên ăn nhiều để tránh làm ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị bệnh. Một số thực phẩm đó có thể là: Cải bắp, súp lơ, bông cải xanh, các loại đậu, hẹ, hành tây, đồ uống có gas. Ngoài ra, cần sử dụng thức ăn đã được nấu chín để đảm bảo sức khỏe nhé người bệnh.


Lời khuyên số 7

Người mắc bệnh viêm đại tràng mãn tính cần chia nhỏ các bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày để giúp giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa và góp phần nâng cao hiệu quả điều trị bệnh. 

Lời khuyên số 8

Trong các bữa ăn hàng ngày, người bệnh cần cố gắng đảm bảo các thực phẩm có chứa nhiều chất sắt và folat để giúp cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và cần thiết cho cơ thể. Một số thực phẩm người bệnh nên sử dụng trong trường hợp này là: Rau bina, cải xoăn, nho, lạc, vừng, lòng đỏ trứng....
Trên đây là một số lời khuyên trong việc lựa chọn thực phẩm dành cho người bị viêm đại tràng. Những ai đang mắc phải căn bệnh này thì hãy lưu ý nhé, hãy ghi lại vào sổ tay của mình để dùng khi cần đến nhé.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét